& R! c9 N8 T; B) O% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]1 ~# v$ f% U! ^* {. Otvb now,tvbnow,bttvb/ u/ ?7 e- ] D
腊肠荷兰豆
# W- e1 |, C9 I: M3 }tvb now,tvbnow,bttvb* b! l' _% z8 z' Z) F/ U2 ~% `
5 K7 u/ Y4 w: N$ H" p( w2 _0 g$ }5.39.217.760 ?2 I# A. x6 U0 J i' G5 Y. v
制作工艺：炒- }* ~+ q( D0 c7 b: a1 [2 \/ m
口味：咸鲜味公仔箱論壇" _* s5 A0 j6 X9 R% Y! }
主料：腊肠150克 荷兰豆100克
8 |/ C1 q6 u+ z+ ltvb now,tvbnow,bttvb配料： 调料：大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克
B9 u2 o0 ? q. V& ?tvb now,tvbnow,bttvb/ u) K; f6 Y7 T* A, w3 Y) s+ {
1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；tvb now,tvbnow,bttvb5 _ P5 f4 K& G L% O
2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下；
7 \! s; [" _: [- k3 f5.39.217.763. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀；+ u2 }0 a s7 a9 D$ Z2 P
4. 再放入剩余的蒜丝炒熟，加味精和白糖即可。 |
發表於 2008-7-17 04:20 PM
| 