冰敷？熱敷？復健師說分明
6 u: s6 K7 Q. R- H6 }' ~7 f2 B) S5.39.217.76; I# X# t2 X' U% X' l% d. a" w
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。4 X" r& X$ C8 q; `
2 G9 ]0 m6 y! j* z3 ]再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。% Y$ \4 U2 n' I8 F/ H, i
: H; n$ v: `& H: L4 e& h熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y! w. [5 g% ]) F- w5 \) g9 X
x0 ^; V! H/ G/ Z$ D
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
. }) D4 G) j4 U9 C5 e5.39.217.76
$ p9 W) [ Y% o8 }4 |/ z0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。 v r" L* |5 b* v1 B0 Y) k1 S
+ d: j* Q* W) y
+ q2 b6 F0 x) b0 _冰敷？熱敷？復健師說分明tvb now,tvbnow,bttvb. e- H g( Z3 W$ Q8 K
' E/ ^+ T7 J' B3 g# q0 j; k8 r. e* v6 g冰敷？熱敷？復健師說分明．．． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D1 N5 ]: q3 S6 j8 S; ?
5.39.217.76- N K$ f7 { [
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
