[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)5.39.217.76' F, t% L; _% U. \$ \0 E

  E4 E7 r" o. T6 G. n【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
$ b  W; h5 f- r0 z【功效】補肝腎5.39.217.762 j; A' V5 ]7 B5 l

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