醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)公仔箱論壇# s! G% @' m3 W9 m
- Y& h0 z; h8 `9 f0 i
【方法】兩腿分開，自然站立。雙手握空心拳，兩手臂抬起，自然下落，錘於腹股溝處。不必過份用力，感到腹部有震動即可。每天做300下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r) R' n9 b: b8 U6 ]
【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉，解決男科、婦科問題公仔箱論壇7 ?7 D" I& H8 l2 h$ ]
) M# ]. Q6 v- k/ E$ H4 J: B |
發表於 2017-7-23 12:57 PM
| 