返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
; V8 e# ~' P/ K0 c2 L5 D( k5.39.217.76
: ~4 G# T. Q* |8 I) e5 U$ b( W公仔箱論壇【方法】自然站立,雙手側平舉。抬起一腳,稍微用力,向後蹬腿。每天每腳做20下
6 o$ F- D) [% Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
4 ]# d1 j0 a' t' I! [4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m) ]% W4 |! e: t9 H5.39.217.76
返回列表