[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
5 @3 F( p; `2 W! `: {! N% ltvb now,tvbnow,bttvb, X, }/ |# O0 ?) L- Q- H! e
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
6 V- @( l$ W, p' ?' B) {+ m【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。5.39.217.76$ r- L* [4 N1 F5 R" x
公仔箱論壇% t6 r+ w4 D) t6 d: Z