[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)  g& N( I4 t# w+ I9 B2 ^/ J9 \
tvb now,tvbnow,bttvb! K. A2 W  s. a! F
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。0 e2 m9 S& |# i0 B2 e* Z
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
4 h4 E0 ]: M- {! d  Y: Dtvb now,tvbnow,bttvb* h$ C# n' T9 N2 Y/ k. V