[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb6 E; e. x- n& m; j0 u6 R  y- S- f
5.39.217.76/ r) t, W$ `7 z1 L  f7 k) R% |; F
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。
* z- D0 r' I: v- \* B  \. {5 a5.39.217.76【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
! ~. t5 ~1 B& x$ ]" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g8 J( a" l* U/ j+ D: Z