[冷知識分享] 醫源堂高順 - 按揉腎俞 (字幕)

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【方法】以手指骨節按壓、按揉、輕敲「腎俞穴」，每次5分鐘；亦可艾炙10-15分鐘% m" E2 Q, w: M) ]9 J4 _; e" @
【功效】補腎益氣，解決腰酸、腰痛等問題，調節腎經9 F8 l! z- L9 _& i

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