夏天天氣熱,排汗多了,頭髮看上去感覺「油立立」的, 自然就會用清潔力強些、控油效果好些的洗髮露潔淨頭髮;不過,這又造成頭髮乾燥的問題出現了,要知道怎樣去處理這個矛盾問題,首先要了解為什麼頭皮油脂分泌會增多,原理又是什麼?2 j9 Y3 O% f( ~$ F) K/ R
8 H/ v* ]: }" W. i夏天流汗增多、天氣炎熱自然令頭皮的油脂分泌增加,如果你沒有因應天氣轉變而更改頭髮護理用品,慣用的洗髮水清潔能力就會變得弱了。清潔不足,頭皮表面堆積的油脂就會一日一日增加,堵塞髮囊口,情況嚴重時就會出現脫髮增多、頭皮屑增加等情況。如果你出現以上情況,最好轉換慣用的洗髮液,轉用重點清潔頭皮油脂及潔毛囊的頭髮護理用品,先將積聚在頭皮上及堵塞着毛孔的污物清除掉,才決定用何種方法去改善掉髮問題。
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濕熱肝火盛
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中醫認為頭油多、頭皮屑多,與濕熱、肝火旺盛、肺經風熱等有關,因此飲食上應避免進食煎炸、辛辣、油膩、肥膩、生冷等食物;平素壓力大的人應該想辦法減壓,也應戒煙酒,宜早睡早起,避免濕熱內蘊,減少肝火,避免造成頭油分泌增加、頭皮屑增多等問題。
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頭髮乾的成因很多時與因夏天皮膚油脂多而過度清潔頭皮有關,例如有些人是早、晚各洗一次頭的,如果這些人選用的潔淨產品清潔效力很強,洗頭水溫又過高的話,就有可能破壞頭部皮膚的油脂分泌系統,也傷害了頭髮本身的鎖水功能,令頭髮乾燥,其本身的修護能力喪失,頭髮就易折斷、毛燥。想避免以上情況,最好轉用潔淨得來又不傷頭皮的頭髮清潔用品,洗頭的水溫不要太熱,最好在攝氏35至36度之間,護髮素只用在頭髮上,盡量不要沾到頭皮。洗髮液中最好含有保濕成分如透明質酸、天然保濕因子等,能夠改善乾燥頭髮。另外,多喝滋潤皮膚的湯水,如生地、石斛、墨旱蓮、雪耳瘦肉湯等,也有助改善頭皮油、頭髮乾的情況。5.39.217.76$ ?& H1 p0 J) e1 Q& e8 N
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1 }$ h: Q5 ~3 k4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 全部材料混合至完全溶解後即成。
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用法 : 噴灑小量本品於已經潔淨的頭皮上,輕輕按摩至吸收為止。每日1至2次。4 ^4 h& H3 P/ Z I
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註:如對上述成分過敏者不宜。 |