本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯 " ?1 ]- H* ^3 e2 N: I. J% C4 e) ?: ]
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下5.39.217.765 [' x# ~. w( s! P1 E* K- S( q3 V
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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