返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯 公仔箱論壇& W0 H: }. G% o; `; R! r5 m

) B+ S- M9 B; {醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)公仔箱論壇4 b1 y4 L" r6 H) P  S$ ], [

! a) Y, ?, W0 f2 \+ L( y! l  qtvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下
( ]% o) X2 p2 D% v) ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】通過抓手運動,能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位,有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
- ^. D) s" E& q3 s# d" L- {公仔箱論壇$ _- r5 Z4 F& M4 D% b
返回列表