[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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3 P. Y7 k3 {5 b( v3 h! Y2 o# {- w0 b【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
0 n& h9 M! \- C; Q2 S【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病. b$ V6 B8 n7 T+ G+ Z* o. D* D- u- }

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