本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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7 e, w" f3 o+ Q0 G) @4 X; A公仔箱論壇【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下1 D# Y7 x% X$ g2 b
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病5.39.217.76( y$ T) \) N% D6 J* n
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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