[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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9 T8 p) x7 M2 Q1 k- _+ p2 h& [5 Q【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
$ i1 v% ~) V+ x- R+ ^【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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