材料 白玉苦瓜1條
& R6 ?$ |6 S4 g9 H& K; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥3根
9 C X6 ?3 b) G5.39.217.76辣椒1根
$ o' m0 y# v2 h* \/ W; @雞翅4隻
5 @' u }# {8 x, E5 s5.39.217.76調味料 豆豉2大匙
m8 ^' g' U( l% O: g( X7 {! Otvb now,tvbnow,bttvb蠔油2大匙
0 {& {# q% v6 ^: d1 B" u# p) \( ~香油1小匙
. Y1 a" q8 H) x# O2 r! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒2大匙 5.39.217.764 W$ B3 }! ^" y1 l+ U+ t- U
糖1大匙
4 j2 m) v* C8 w% N1 V7 f1 |2 T' X1 Xtvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用
5 k- G, |9 n4 v& F) f公仔箱論壇
" P+ e) z3 \2 w; L* E2 V作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb5 I3 K, _7 x, i- d1 R1 [/ y* ^
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
| 
