人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。公仔箱論壇- C6 q0 B7 p3 p1 g5 A
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幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。公仔箱論壇4 H# A: w0 j- s9 z$ X% j7 `5 G
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' B0 A0 X+ b( q% x n也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。公仔箱論壇2 j2 ^1 a' R7 s; B7 C6 E3 S! S
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因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W+ U' m4 H) m7 [% [$ i+ A' X
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