[冷知識分享] 郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)

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郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 O+ z# m( D- q9 O1 e

& F/ U+ F* ]8 b( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
% ?+ O, d, h0 A8 _) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ M& G$ U# R+ d+ h- \