【睡前耳朵操 增強記憶】公仔箱論壇2 x D7 p; A7 G" @
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z+ C1 x/ n6 {9 q+ u; f
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
- h( s3 |1 A2 b5 t. w5.39.217.76■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
* K9 {5 S, u: v* p: W此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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