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[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】tvb now,tvbnow,bttvb. i+ y! ]- K0 V  A
★方法:7 W7 g- |9 k/ z' f7 B' [5 U
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
# E2 G+ j! p7 x% k然後放開手有卜一聲如此重複做24下
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■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
4 h7 m) ^# w5 O% Z此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下

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