【睡前耳朵操 增強記憶】" p- H" K5 o' S l+ [+ @4 B1 C0 J
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
2 A# J$ L' \& Q. Q' y' f1 m然後放開手有卜一聲如此重複做24下. j7 ~8 }3 g( F8 f# p" m1 r( I
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折公仔箱論壇+ {, K4 I* n3 e
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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