上 海 菜 飯
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb y5 b e( [! K$ B
雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇7 `9 y9 |5 }& h
芥 蘭 菜 8 兩, P2 K( x. v9 u
冬 菇 5 隻/ `, W4 T+ O; o
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: a2 U% S9 ?. t; S
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇& {$ ^% c6 c% J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 O0 V9 u0 [. j* \7 P3 |5 Y8 a
調 味 ：
& V6 ^& P6 }5 _$ @: _鹽 2 /3 茶 匙
6 {: s9 m; V8 p' n" q生 粉 少 許
$ R/ u3 o' S# o& o) C7 ]胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 D- o; _9 j! u% e- h
5.39.217.76# W+ {) e6 E0 G
4 H; Z8 g* }8 g/ a公仔箱論壇做 法 ：
) o" G3 U: a! U- _/ E1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇" o# {. _4 H' @1 d9 E
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
! ?$ ~6 P( w$ a! ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O! B4 _' Z3 H0 }
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 x5 O1 x5 a. H% n( j- S
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
$ N" {$ W5 b. x, W8 d& U5 C. A3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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