上 海 菜 飯
- L' N( l. {3 n4 Y* U5 L; k# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {0 I5 w' Z- \0 J4 e! M# @' |材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; F' ]- _: k7 g" q( N1 u
雞 柳 肉 4 兩
: v0 z; z# }5 w9 ^5 Mtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
% M/ x0 m! S( E# otvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
- g+ u0 @- o2 E5 m/ z5 R4 Utvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗
& e( G( C7 ?0 E0 {5.39.217.76金 華 火 腿 適 量
) F P; L* T0 P0 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 H) [, R# C1 N Y5 Z# d, ?
5.39.217.762 p- t$ p+ A& j' w: Z W
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調 味 ：公仔箱論壇; v5 t/ M5 ?8 K. b
鹽 2 /3 茶 匙
4 @6 y9 U, J* i) I5.39.217.76生 粉 少 許5.39.217.76, m* u1 l; l. a" L) U9 V
胡 椒 粉 少 許7 @, L% y. W0 r/ `+ Y5 j. a6 Z+ Q
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4 U5 S ^0 a" {% W3 b0 [公仔箱論壇做 法 ：
! F- T' ]" s( Z0 @# a5 T1 l$ |1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
- m& N& z) ]+ `2 S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
: K- |* g% f7 j# W# T5.39.217.763. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {5 i8 j( _/ H
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb2 v" A0 n2 R: I1 X; |3 ]) \3 f
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
9 d4 z2 q( F! k- }' i- ttvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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