上 海 菜 飯
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' U5 |. J8 R1 G( ]材 料 ：
8 L) S" L: O1 y$ M) d( ?. f: ~雞 柳 肉 4 兩
- i2 V ]% F% v8 q( h公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
O8 i" J' W7 v* m冬 菇 5 隻公仔箱論壇& f5 j9 I" [/ p' E1 O, V
白 飯 3 碗
2 E2 ]* r. V: a h1 R% R `! U5.39.217.76金 華 火 腿 適 量
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公仔箱論壇4 c( i1 M5 N, X
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調 味 ：
3 J J6 g* g3 X: u鹽 2 /3 茶 匙
3 d1 Z$ L- D6 L4 }: [- j3 j5.39.217.76生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G( l9 P) i: L0 _" o
胡 椒 粉 少 許5.39.217.764 d& n' ~" e; d9 Q; ~* v
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做 法 ：' a( b' q& T2 Y
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
) F( s$ o; e, v+ z# [! x% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇! {* h2 J" v' u7 T0 ~) s# v& E; l
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.767 s; I: z- _, t" i
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
3 L% K& ] w/ r! _/ ]+ X5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb- J6 c6 c* ?7 n* k
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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