上 海 菜 飯
& h- d& A& A# ? U+ N/ l7 ?公仔箱論壇5.39.217.76" K; o( d* Z. V
材 料 ：/ f9 v# h3 T( p* ]) F7 C. W
雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇5 a/ E. n5 r; z
芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇: B3 D7 y# j) g+ T
冬 菇 5 隻
2 \1 }1 W7 {+ j6 s公仔箱論壇白 飯 3 碗
c) M. v1 x6 m# f9 @tvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
2 g) Q" T2 G" h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! {. ^/ Y" B9 [
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tvb now,tvbnow,bttvb8 z$ z+ }- c. Q( }4 T6 S' r
調 味 ：5.39.217.766 D. D3 O9 p7 C3 b$ I
鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- B% A: A5 z( r' M9 V9 C
生 粉 少 許5.39.217.76, o, y8 a+ |' ]( R, T
胡 椒 粉 少 許
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: r( I4 M& \5 Q4 l4 Z5 `+ m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O. K/ E! E0 _# Z5 x# e, V; c
做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb; B+ u# z$ P5 a1 R6 f
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ q& [$ H& @& g. z) n0 N' d4 Q5.39.217.762. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.766 a7 k) P# b$ I# ?
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇( \6 M; d& w) c$ E/ G }7 a
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
! o c' h( k: @) t- Y PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
+ O& s9 I+ Z2 e* F 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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