經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
& F( @, o2 C3 J% n( J# y1 z公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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. x; _2 s4 k1 r" i- u2 N: A5.39.217.76台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。" Z/ a9 G% ^ p9 ?( a
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肝熱易狐臭,先清熱利濕5.39.217.762 Z4 F' y& N' g; v
* u- w7 Q4 O5 b0 ]5.39.217.76中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇8 s8 o4 B7 R, B e6 i( b* q9 v
! z0 F6 ^( l0 y9 S) ^6 @6 {公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb: c( p& c$ O5 h2 b& A
" {: t- y u" c; p% }5.39.217.76紓緩體臭,內外夾攻調理
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" W; O4 u1 {0 }8 `中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。3 X8 N# M/ t4 X, e6 b
6 e1 y) Y/ M0 o: j( l6 C! `5.39.217.76抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb0 }- T0 N3 a; [8 c; x& u7 e# E" Q
: z7 v' ]; b/ j) O# {: l. i+ H１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕0 q; A3 X% z) f2 i# X n* [: }/ P
1 j$ e+ u% t K. i! J材料：菊花３錢、綠茶包１個。# e* ]; j: R1 B* M! o/ \7 g0 r
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.769 W. E! `* ]/ O2 |8 W f
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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4 X* h7 |5 L! \, u. a* v5.39.217.76２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 y1 k& \3 ]- H) n% _' ]% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 C9 a2 Y% _5 y N
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：5.39.217.761 P) T% k8 l, `
7 c* a' R. k4 M2 Z4 @4 Qtvb now,tvbnow,bttvb１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。 b. E6 ?6 r9 f' r5 z
7 i* H+ }* t \* w- j公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。0 p7 S+ L. ?& p+ A& H% H
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。) k$ }2 q- s' g# c% O
; T9 d; n% B+ e. Ltvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇8 b3 {# `' D" J. {- [
+ v8 W2 T3 ]+ k0 v" B, W( }! X6 U' Atvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。% i7 ^; b6 o6 k* s# u
3 k% i0 V7 j4 K+ X' F/ K; S5.39.217.76功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。# @. }$ C* A2 W+ _4 q* _
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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