經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
+ M8 v* Q1 _; [4 N" P5.39.217.76夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！- D. u( ]7 R' K. S' S* v- U8 e n
5.39.217.765 _7 t; y3 a8 p% i- [1 A$ T
台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。 ]9 H+ |% t/ }- I) b2 o
4 i' B. u% d$ N; \" m5.39.217.76肝熱易狐臭,先清熱利濕. G( v! c8 {4 o5 E% [9 ]0 C
* P; G# N/ X" [0 k- ^, w# }公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.76" S* k, p# m8 N
4 A# Z5 R6 Y' Q, T3 Y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。5.39.217.767 s5 ?0 D8 K2 g9 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 s# W e9 C5 ~1 L* q& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 ~5 e' m4 ]: E: b
藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
9 s, z$ q! h* z' R1 y. ^0 {- ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# F( A7 t+ U' d/ v4 r9 p
紓緩體臭,內外夾攻調理
+ e* o5 F/ A) w% ]3 K
: U0 t. J, D. u$ u$ B中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
0 u) Y' x8 V5 O' a5.39.217.768 s2 h6 M! {+ B8 U( c6 x/ i9 y
抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
6 L, E/ g: s: U+ [# v5 |2 ~6 j2 @
) c1 B3 n s7 j, L6 Ltvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕5.39.217.76' e/ r' w* F! }% f' V% r
2 M$ B/ Y) {% ?% t公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.76" \) O8 C9 P* h
公仔箱論壇! f6 b' ?" ?) u; ^( j2 w1 `
作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。公仔箱論壇3 e1 H2 e2 q! P6 k( v2 k6 x
公仔箱論壇' k3 @5 z" \* k! `4 H2 N
功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。8 f# ?$ N9 @3 J9 y# \; J* H4 T7 a
7 M* j+ \/ \8 U) c# {5.39.217.76２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
# s; |- O+ I/ z: g6 D: h+ ^tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ C$ ^, I6 V/ b: a) h- S6 O. E
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
% w1 [& ?" k7 f8 Q1 `tvb now,tvbnow,bttvb
3 u& k$ y) X! r$ @3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇; D; |- N) U+ ]2 G# e
- v: \. W {/ L/ v: Y: U１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
& \' }& @! b( u' u/ k5.39.217.765.39.217.76) l* J% k2 a9 E! ~- M
２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# P3 O; G9 M1 E' x7 w: p# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 G1 j# G. Z, C
功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb; x4 D9 B' L' M+ E0 q2 w
: _( G M) e5 _; g) q1 I1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb- s% {' w% h/ F7 p. P
' n$ ?4 O" y' g W" R# v Y; A% ~; u３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
1 C, f2 Q7 q; z' w W
- B" k8 t% _5 y公仔箱論壇材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
5 {$ d7 i% m/ |1 v m1 Otvb now,tvbnow,bttvb
( E/ O+ }) k; W) }" `4 U5.39.217.76作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
6 A8 q7 }& t) y/ }8 `: B公仔箱論壇
# c& W8 l I& D: `, U& P功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇; f1 B; i8 x! [$ O5 y1 P& ^# C. i
9 V% T: e) \) I2 n2 n（貼心小叮嚀）3 k# q. Z% Z* D5 [3 b
公仔箱論壇) [+ ? m% G. u) R# d
建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
| 
