經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
; ?# j" x6 x% `" F# A2 }8 W6 p" itvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。6 v% a3 @4 o; u0 x8 E$ ]+ Y5 f. K" w7 i
' @9 E' Z, x! j2 F肝熱易狐臭,先清熱利濕
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, m8 g9 ^: {3 B- o/ Q5 Otvb now,tvbnow,bttvb中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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* P6 c1 C& [1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。5.39.217.76: z9 b( d7 {$ B( K1 i2 C3 Q
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) ]' w5 a; u( z0 p" D% ^# |9 G公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇: Z S' z/ _& l+ x& d
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊 M" j6 O9 D( u. S' C6 q
& i% z. d7 ?' y; u5 stvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f3 w# R* }: j# b7 ]
7 K) B3 O2 g/ b; ^$ K2 n5.39.217.76材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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4 }- R! |7 T7 s8 s功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。& ~' q2 n; b- C7 g9 F* t2 y. ~
1 V) f( E8 O. Z, z' w2 `5.39.217.76２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：5.39.217.76* o8 e% D# e4 y8 A6 y6 C9 }
- l: k5 w9 j: C; Q, R# s r3 \& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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8 U3 r0 m! x1 b/ ?3 `' p２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。$ F. {$ [% R" C8 K; o
, y+ e, x- z- A. a5 I功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。* F1 L0 h1 j. h" w3 b7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ l0 L0 ^7 c6 ^. [1 ?, g
中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 I* {' q* U- L/ Q# ~4 c
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕8 U% x+ J' w3 z) H
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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2 u2 d4 Q8 f- k! T% ~9 Rtvb now,tvbnow,bttvb作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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& T# L) z" H- t7 _0 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。5 o8 E4 }# J3 @' @/ B2 A! G% i
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（貼心小叮嚀）
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* P4 ]; V( D1 n0 x& e r# J" `( M建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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