經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb. \+ x |; S' d0 f6 H, ?
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb" D4 g* y( K( m6 m& n
: D) N& Y/ y! {6 e# B b5.39.217.76台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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, L9 a; D j5 u9 Y5 {4 ?! @) \tvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。6 I F% x) q% F$ t
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/ \9 z% z, E7 I0 z" d8 n藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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5 ?0 L1 ]& I* C3 E) ~1 T5.39.217.76紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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4 ?1 u8 v8 y0 o: @' U& m; Gtvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕5.39.217.761 f: T1 l% V* ? x; E6 J& c v
$ Z; [ ?$ D& _" M9 ~$ i0 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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* N( T# z6 T% @) y! [" w" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛! ~5 T7 F3 B6 u6 \% y- g3 O8 m5 p
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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+ T7 j$ U& ^7 I5 K2 V公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb# ^" Y7 {2 H( y& _7 D7 d; w
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 l5 ?: x; H2 p8 t: o& m" ]" n% e
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% Y; R5 e3 p4 X0 D5 [ O9 D
- \! S& n: q2 R& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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( I1 T* S: V! j, R+ a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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3 V+ \8 u8 p- z1 w材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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\ r- x, z z/ H) E* r `公仔箱論壇作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇! n2 o1 g4 f0 p }7 i: S3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' q& J: I5 P8 e% n, ]4 r4 l
功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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! L, l+ Y- s- r5.39.217.76建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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