【辣椒對人體有10大好處】tvb now,tvbnow,bttvb: {# S7 g/ v) K3 `/ k5 |7 L( B& t
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb; q J; N& K1 I7 ?( r: ?
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。+ m1 a" Y: o$ R& D% K, l
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
! F0 A' _' t2 k, H$ b# _, P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb吃辣椒的好處共有以下10種：
& m2 }) i3 e: K$ t' E* t+ `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：
$ |. ]3 U. W9 G+ |. P, s7 [公仔箱論壇辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。5.39.217.76 g& ~; L2 `2 d% c3 [
■2、暖胃驅寒：
6 [- x5 U6 e+ {) m& c6 ]《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。- @! o8 o. U; m
■3、促進血液循環：
7 f3 O- M' Q+ T2 z4 Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 Y% q1 n# V+ M- `# Y+ n5 [
■4、肌膚美容：
- K! I2 D! E0 p+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。& ^0 f8 j0 J: _: o. \" }
■5、降脂減肥：公仔箱論壇1 M; O9 h# q" M% w7 I
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。- l! z( P" e* I# k+ X/ a* m0 C
■6、止痛散熱：
. T1 B# x% v' `/ v. A% L I" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 O- I1 ^# [, @* ~' F& Z4 R
■7、抵抗癌症：
+ n: b6 l+ n# f3 B9 u" Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。5.39.217.764 F$ M. j7 J$ K0 g% O' u3 v
■8、保護心臟：3 Y6 y) {$ \" S4 N
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。公仔箱論壇$ t: p# L2 M9 J B/ H2 h, n4 R; a
■9、降低血壓：2 Z4 q! C: g& x) z- I) `; |4 C, y
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
( }, G1 V2 f4 l$ p, O■10、對糖尿病有利：
; q% q7 H" b& w }, q對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 u' ?! W3 D* o1 D* A: B* j
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。5 s. z# C, I. q# {+ ]3 m
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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