【辣椒對人體有10大好處】
/ V# ]) E& s5 l0 a吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
; j) m2 N6 O& p7 b6 [) D+ Q- O% Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。5.39.217.76' u$ t. f! h" V7 [
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
6 R4 _4 t: | L( A& R( q0 J2 v% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. U# K% m5 e
■1、開胃消食：5.39.217.76$ w0 ~7 @5 w5 f' J
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
: F" W- E7 R9 v" i■2、暖胃驅寒：* g! o6 h# N7 \1 a
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
9 Z3 U" T8 P# U& ?0 b■3、促進血液循環：公仔箱論壇/ L N$ s* U7 I$ j3 v
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z h9 i% R- C0 G
■4、肌膚美容：5.39.217.76) M3 X0 h% I8 [$ |2 G* M3 [; ]
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ x* P6 R7 H* Y$ A
■5、降脂減肥：0 v) w% O" Y/ c! I: ~) ?
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。- D8 ]9 y, g- y$ N# j; ]
■6、止痛散熱：$ M* f; r, N9 v
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。公仔箱論壇$ f+ d3 W9 n$ Z' O
■7、抵抗癌症：
; U$ X5 O$ T9 V7 G/ A9 B辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; r# h5 t) j: j8 [
■8、保護心臟：
1 R/ G' M" C. e5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。" T$ r1 A/ n7 \ Z8 A" L4 R" o
■9、降低血壓：
8 g# X( J. S2 X+ c' P' r公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 m8 e+ ~! w9 o0 ?6 `; g
■10、對糖尿病有利：公仔箱論壇$ Z9 G7 @) f. q
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
0 ^/ i a# |* {, J3 ~5.39.217.76※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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