壢新醫院腎臟科醫師翁林睿表示，保腎臟健康，牢記「三三四一」原則，同時定期接受腎臟疾病篩檢，發生機會可望降至最低點。
* z# a$ Y" p; m; e# K( r0 K _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, K! o8 }. H& K0 g- m4 X8 N
三三四一原則就是三少、三多、四不一沒有，所謂三少就是少鹽分、少糖分、少油膩；所謂三多就是多蔬果、多纖維、多喝水；所謂四不一沒有就是不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明或非醫師開立藥物，以及沒有中廣型肥胖身材，也就是肚子沒有出現鮪魚肚。! ^7 U' q6 V: _! H# y$ v
! i9 x0 }! j0 U! N) f翁醫師指出，腎臟除了代謝毒素之外，也負責調控人體水分、電解質、酸鹼平衡，還可分泌荷爾蒙參與造血、骨質維持、血壓調控，可說是相當重要的人體器官，一旦產生嚴重腎功能不全，很可能發生水分滯留、電解質失衡、代謝性酸血症、貧血、尿毒症、骨病變等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb" p1 W7 E4 g' R1 G7 a+ \' F+ ]
公仔箱論壇0 M. F! `) w' c1 U' q
翁醫師指出，早期腎臟病變常無明顯症狀，定期接受腎臟疾病篩檢很重要，特別是具有相關危險因子的人。 公仔箱論壇 b9 O8 \& H3 g: k( L4 O1 y$ }
公仔箱論壇* ?! L! p3 E( T6 b, N( r/ ~* P
台灣新生報 |
發表於 2017-7-3 07:34 AM
| 
