[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)5.39.217.76$ b/ p, U8 Y/ z' b0 m& `  |

7 k1 T! w4 x# C4 m0 w. g% c【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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% M) \* s/ \* |5 E4 @【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: y2 v$ M% l, P# p. I+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H- Y, w: D* S$ o
【注意】
3 q5 W+ L6 t& R: r7 ~5 t" k5.39.217.76- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；9 Q4 X3 N9 t2 u" r- z0 \2 l" D; f- G
- 孕婦不宜敲打；
* B% c3 ~  _6 {, C, j公仔箱論壇- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
% l2 h% i& Z' \: k, q/ G3 c9 g公仔箱論壇- 生氣時亦不能敲膽經
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