[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)8 R9 R" H0 ?1 ^

* v$ H# t" `* f【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 V7 z- o* r$ t# z  h2 J9 s- x4 s

5 q. Y% S3 D  u- Q- D公仔箱論壇【注意】
( p6 d8 I4 \1 \% L3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇& w* w" ?& T( Y$ u& }; ~# b
- 孕婦不宜敲打；% y3 H* }3 G, M" [
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；5.39.217.76- ]7 V: o) y. Q. R1 r/ t
- 生氣時亦不能敲膽經
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