賽 螃 蟹
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# q: o+ T; I3 d3 _% _3 P蛋白 - 8只
. s0 ?2 N2 U& p5.39.217.76瑤柱 (浸軟) - 1粒公仔箱論壇2 m) m8 T1 o5 X' Y1 F# b0 D1 B
蠶豆 - 1湯匙
; S. T5 b4 l( n3 T磨菇 - 4粒
; g3 n7 B; \! T# x% u' J3 X$ I5.39.217.76蛋黃 - 1只; ^( h# P% ?) T. W* X" m
鎮江香醋 (伴食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& |( ]/ j. d1 A
公仔箱論壇1 s. b0 ]8 S; r# H6 I- C
鹽 - 2/3茶匙
* e, C1 H, h$ I2 [% M& c公仔箱論壇生粉 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- w8 V- ^: N7 C, _5 q
麻油 - 1/2茶匙
, j2 o( `4 Q" C* ]: r' Ltvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
0 @$ c4 |3 d- U公仔箱論壇
1 B5 d" J* Z& q0 O ~5.39.217.76鹽 - 1/4茶匙公仔箱論壇1 W2 u/ X$ @, c4 i
麻油 - 1/2茶匙
' k& S% s8 H/ ~5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1-1/2茶匙公仔箱論壇7 Y9 Y) p" a3 l* V$ T! W
水 - 6湯匙) b' x6 y3 s& S1 I) L
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( \$ |- c% B/ x5 V. v公仔箱論壇4 p; J# R0 M% {! n7 C8 Q: i
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
" }) i# o# w1 G' Y) Q2 S' r2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。tvb now,tvbnow,bttvb- y; [. S+ ~" J
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。公仔箱論壇: B& S% _3 ~8 Q( f0 x0 \
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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. X! ~- [/ k" H' f, p公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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