賽 螃 蟹5.39.217.767 W; B1 j# _2 d( l5 l
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蛋白 - 8只
! q- r4 \6 C9 p# g! s6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 }1 Q3 k5 i% r" _+ H
蠶豆 - 1湯匙
! Y! n6 { U1 ~* l8 O磨菇 - 4粒
7 J: u3 f- Y( }# ]! S) W, Itvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只
4 s8 O* [, y% n7 R1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)tvb now,tvbnow,bttvb( p! r* j& A& O
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鹽 - 2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 j; C4 R7 }8 {
生粉 - 1湯匙5.39.217.760 C+ }4 X4 ~. B3 J* c4 }0 ^
麻油 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb M( h8 |& ?' `4 A2 \
水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
5 p7 r- v# u$ _+ L1 I5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙
6 F) R8 ^$ z0 S( ?/ d) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1-1/2茶匙
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8 |. z7 L8 L4 L6 E2 S$ i5 t5.39.217.76
% W( x; a1 C" u3 U0 a5.39.217.761. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
. n- j' D. I& o5.39.217.762. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。" L0 z5 s8 ~" ~2 p& U
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
: O) `4 y1 B! H" g4 E1 Q5 d4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' S9 `. k8 O3 f
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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