賽 螃 蟹
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p# a: m# C- {, p- g' Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 - 8只
. t5 A: h$ [! C9 J& }公仔箱論壇瑤柱 (浸軟) - 1粒
- x9 H" Q0 Q6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠶豆 - 1湯匙" d4 x& @% y4 P3 n
磨菇 - 4粒
( X% d6 z9 R9 \- q- e2 Y/ [" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只公仔箱論壇' k# ?, H0 H" L3 q3 c6 f; d
鎮江香醋 (伴食) {$ K' v1 H* Z8 ~! b
: h( K* E& M$ W公仔箱論壇鹽 - 2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 o" J( O. p& o+ o
生粉 - 1湯匙
# B {2 n/ r6 y7 I麻油 - 1/2茶匙
6 _' w$ S; Q+ H& H9 b6 j水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙5.39.217.76# S- m- B/ k. ^* u; L; W
麻油 - 1/2茶匙
$ U# T" w# Q: {# F; n' p6 U5.39.217.76生粉 - 1-1/2茶匙5.39.217.76- @* O$ T3 d/ ?9 n1 @7 F# E0 H
水 - 6湯匙/ s1 `, V& H6 r' |: l
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" s9 A+ s! j# K; x7 p5 j9 O/ S) t" E公仔箱論壇5.39.217.76) _- k* n3 r. _; S6 a
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
" c$ c# y* N9 j1 z( I* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
" K* q A7 _ G) V% |6 @) ]2 Z! Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。! |, v' O4 d* L6 d! k9 C
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。% s$ H" K0 S4 ~& z$ @
- ~- y: R$ e( D9 ytvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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