賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只
/ H( D- Y0 g0 q# h公仔箱論壇瑤柱 (浸軟) - 1粒公仔箱論壇) [: u. ~# P# a; i9 A
蠶豆 - 1湯匙
- F# s2 D+ v* i+ |( h* p0 }6 q5.39.217.76磨菇 - 4粒
$ t4 B# l! q6 e, _+ a蛋黃 - 1只$ R0 A0 ~, q- g, _. Z9 }. \" h1 x5 }
鎮江香醋 (伴食), c# w' a/ L! n, D" b* \% O6 B" i* i4 r
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鹽 - 2/3茶匙
& L; O: o- [0 A, y% E1 |tvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1湯匙
1 m# |$ R$ ^7 Q9 v! x- B) M: n5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙
/ I7 e e$ C/ B* u# w* D" h) `水 - 1湯匙
+ g. r* ?1 r- U) @+ j5.39.217.76
/ [8 C# N' Y, |1 P+ _( A公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
. A; \9 u2 p {2 r5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙
4 _; c) ^7 C' Q- a, A; x. |) c, c" v7 W5.39.217.76生粉 - 1-1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N; [0 b ~- i2 c2 B* `
水 - 6湯匙
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, @( u* z( x) T2 x/ z8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
* L' D/ e' A" t# R7 T% y$ G- `公仔箱論壇2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
; f) p! y' n- H) \7 H" R: X5.39.217.763. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
8 e6 E8 p" h) _4 W5 Q5.39.217.764. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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