腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
$ ^4 V3 y3 J' Y, b$ [; a0 }. Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ d- w: e) S7 A9 _* ?" C) R
專家看法
6 C& `* ^. g3 o
* f" n5 P5 G0 m X" Z! i- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, S) \+ U( v* U- _
) F6 w0 U- a6 C9 R8 ?5.39.217.76只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。" e7 v% u7 J- ~/ g7 Y/ ^
公仔箱論壇- B: H* `2 R& D: N( K p) p" N
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。
+ w- S5 i& H# C$ [, M% {* Q5.39.217.76
- `8 J4 L* b1 n# _. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: w4 V( n1 m/ e
公仔箱論壇, {8 y; B* g( R6 E. p4 E, G
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。( E2 G" K2 G! }9 f t7 H
) ^# D. w+ `- n1 N重視飲食保健5.39.217.761 _. `& x' W3 C3 M2 s* {
+ q) K5 s- E2 ?1 X5.39.217.761.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。
3 e$ j0 B' c+ h5.39.217.765.39.217.76( _3 s8 t7 h' k5 ]3 u1 H1 l
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。3 f, C9 G* Z1 l2 p
公仔箱論壇( }2 A. I+ Y& F' `3 Q- n2 {, t& u
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
' H/ h( V9 Z: j* R; J/ y5.39.217.76公仔箱論壇& A6 T% h; i d7 S' T
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
1 g0 U' J8 g& I6 Q2 V5.39.217.76
1 f) h# V* Q2 L2 K5.39.217.76
; s' ~- n9 J1 z' b C9 l3 V5 Q
- P6 x" G5 |% p" g; s5.39.217.76
6 i5 @! k" Y9 a# e+ ~5.39.217.76
1 l' v, o1 @5 w, Ttvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
