本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 ; \) v. ?: K! y% f8 F
5.39.217.76+ F0 v- J5 o. ?% Z+ ^/ G% [. j. e
古印度手指瑜伽 ' N; V7 c- Z' o6 M& D O
- M+ u$ L2 c0 M& t5 |
【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
! |0 a7 I/ J* h' `3 }' N3 Jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動 |
發表於 2017-5-27 10:41 PM
| 