[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)公仔箱論壇  B) L$ c% ~: M; f1 `5 v+ ~2 l& z

9 ^. ~! P: ~$ {9 W; y4 O公仔箱論壇【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪2 ~' E. e1 R3 ]( B8 N0 b' Y
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
& [- y* h3 M* l7 `" }【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用
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