返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳5.39.217.76* F# h6 `2 t: J( h
# t% `; `& g; }& f- r
別名:多聞穴。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z# g9 s- w! y- k
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P" `# [6 M, ?' Z
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 tvb now,tvbnow,bttvb) X' E8 Q# E) R- N

; V& r7 S* C) D. l( H& N3 D" o& p5.39.217.76
6 ]% d7 T7 a; T7 @3 _/ }- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; L% h: n, W; |4 h; y' J( V
6 C5 b$ y1 @' ]5 D! l# y! W
【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。 tvb now,tvbnow,bttvb- M# R+ A% H/ f1 ]4 ^
【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
5 k% S; H/ r* b# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。, s- K- p8 ?- H' f8 C: L& w8 {

1 J1 A' R( c1 A( M5.39.217.76
手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 w6 O3 @; c9 }

) M  F( \7 M8 W/ _tvb now,tvbnow,bttvb聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 5.39.217.76( ?2 z0 w( b! U4 I) x' y/ h
0 H/ a# F) C& b) o
• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 t2 Q0 r" ?% i

0 }; b$ D7 s3 Z, s4 C7 K* \$ Mtvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
9 m- _$ {; O! c1 o自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
  o) k' P% M" T4 I5.39.217.76
; s' F  D3 [9 O7 n+ P5 L8 R• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
, _' r; G" u5 m- H+ B2 {! K% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y/ N; M% V- m8 Y, Rtvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; u: R/ r, Q" U& T
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 5.39.217.762 n5 Y8 R6 X5 u% u. J: W+ C

; m; p- ^! F" P2 j1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C( G7 b+ w! u2 [( |

4 q; s. |7 K+ E# \公仔箱論壇疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
+ H8 m/ K  d! c% b# X: o3 p自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b8 ]3 D4 `' d- j
5.39.217.761 g+ a5 ^" z; u6 }7 O0 |) o% F" Z

* O7 i2 o- f3 J' {3 g
( o8 |. M9 Q8 t, \9 Z! `tvb now,tvbnow,bttvb
5 a* w0 r, Z  |; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y* [, ~8 a  d) Z9 utvb now,tvbnow,bttvb
, Q8 W" R# H) g0 w4 N7 rtvb now,tvbnow,bttvb* }2 E* n. a' b, u' T* R
健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
1

評分次數

  • soforlee

很有用的資料,值得留意
1

評分次數

  • soforlee

返回列表