癌症
( e5 w7 t, d8 s3 v8 R( A- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: U$ [, C# u1 d% T3 ~4 m
癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 5.39.217.76' f9 e2 g" ~4 R0 i" b
3 {; s' q0 A. n& D/ O: [公仔箱論壇症狀表現 tvb now,tvbnow,bttvb+ r8 c" H' [6 q$ g
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
' w8 j# r) u3 D2 E( |( L4 b: }! G5.39.217.76．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
/ _' S* c+ P9 ^9 g公仔箱論壇．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
t2 z+ X/ C! W8 T4 }, C6 ?8 ?9 D．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P! @" c5 b9 n
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 5.39.217.76/ k9 A- [ @/ @' p0 _/ r
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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" V9 x9 Z, j. X( g. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點
! ]& ~7 h2 q2 n" q% k( q公仔箱論壇1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
" E4 r- e. G" j; G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 7 ?# U: E2 B8 u8 m3 l
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 k4 P' P- d @6 W7 X
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
4 c. a2 A+ C* U4 V" G3 S& ^4 {8 v5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
1 @1 I( C8 }0 R, l- \6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
+ ?9 b6 p/ f1 }8 n公仔箱論壇7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
& c3 _+ S8 D3 r3 L6 W9 Y8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
: P4 S( i; I9 {* W8 a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y; W' W% E3 s9 N* k. T5 k
推薦食材 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: Q3 g0 m x
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B+ b" y/ Q, @' q* N$ U
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 `3 j/ O, F. N. v8 ?$ J
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
! H9 k8 B: d0 y1 [: j" Utvb now,tvbnow,bttvb．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ d$ r) L; ^) J3 \8 V/ Q
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
7 o$ t$ f$ _$ a/ V* n. m* I5.39.217.76．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
2 L% E, J" K* \7 G$ z．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
& t# a& O W1 e1 v/ G* v, Ytvb now,tvbnow,bttvb．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 8 O) L: H7 y3 m- t$ {0 Q
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 7 s$ X8 Q4 y U O
" n2 ]) g. L% K- Z; O d5.39.217.76更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 - W% S1 H$ @" ?4 ~
6 Q4 X# G5 W- Q' }8 `* v5 x對症食譜 tvb now,tvbnow,bttvb# t, y( b1 t) b' U( \2 M! W
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二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 * N5 i: B* j/ q7 q% k
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。% ]1 f9 _! i8 c/ ~# U$ x+ Z
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豆漿南瓜湯
9 I* s, I1 e+ G* G" X' L 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
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" k, Y' E2 _& a5.39.217.76做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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, ~; f4 A& G# i- d! [& o木耳炒雞蛋公仔箱論壇- j/ C9 R% Z4 _1 g( K
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+ ]# e8 `+ }/ B# {% e: C8 V- U2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
3 s7 w& L+ \& E公仔箱論壇做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 " T" R! Y! c: r0 S' @1 L" z
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木耳萵苣筍
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. X1 I; ^6 K7 G, ]0 k- z5.39.217.76筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 公仔箱論壇# Z) w' u: S S% q. i% l
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。5.39.217.760 Y1 P1 H/ T# O( V1 M" _& y
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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