[健康資訊] 防病毒性腸胃炎 正確洗手近百分百殺菌

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造成腸胃炎的原因是病毒，只要少量病毒進到口中就會感染發病；臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒感染科主治醫師吳宗儒表示，防腸胃炎一定要正確洗手，據統計可以減少99.99%以上手上病菌數。把握「濕、搓、沖、捧、擦」的洗手流程，及搓所代表的洗手7字訣「內、外、夾、弓、大、力、腕」，可以大幅減少手中帶菌的數量，保護自己，也不會讓自己成為傳播病毒的媒介。
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吳宗儒指出，只用酒精乾洗手預防腸胃炎的效果有限，因為酒精乾洗手對很多病毒性腸胃炎的病毒並沒有很好的抑制效果，若是只單純仰賴酒精性乾洗手，是無法控制病毒的傳播，有時反而因為以為已經洗手過了，而將病毒更不經意的傳播到環境、食物或自己及他人身上。6 M3 b; \, O0 w8 x) _
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另外同時也要注意環境，並且適當消毒，可利用稀釋漂白水做環境消毒是傳統的做法，但要有正確的稀釋濃度，及適時更換新的漂白水溶液及抹布，才能有最好的消毒效果。        
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