35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b* w5 O6 e, ^7 x$ M) m& }
# p; g& g# M- e2 w) Z掉髮與肝腎有關
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0 f% L S. ~& V6 f2 _# g& A' @5.39.217.76從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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1 H( v+ g+ {) y0 k& C9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: d$ C% ~/ \ A$ P- I
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掉髮 4 體質，應對各不同 5 z4 k; L/ U- Q, H; ]
5 R8 n% B# ?; S: q4 P( T$ m( |tvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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" d$ {2 ]: b3 g. o0 w1 u- V9 W( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、血熱生風： ( G$ D1 P& T8 k. H9 u
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 ; a9 ]; R& C, o) @1 ~
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
4 }+ l9 l# ?( V' V, T$ I公仔箱論壇配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
- r2 S0 t) _* E5 g. h公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
8 G R* p6 F8 \! ^● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
7 ~# |& d- U7 p$ A% ^8 S+ Ytvb now,tvbnow,bttvb● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
# v# w3 p6 h2 H: }1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _6 n: i" u" M- ^二、陰血虧虛：
% A- Y+ [; Z. j$ F公仔箱論壇● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
' m( S/ A8 j& U. [" @0 ktvb now,tvbnow,bttvb● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 公仔箱論壇3 \5 Y0 R2 Y# d+ M
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
/ X4 m/ }2 F. v% M' W5.39.217.76做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
" L& \9 P! L7 ~: D& f公仔箱論壇● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
3 r6 x( P1 G! i" Qtvb now,tvbnow,bttvb● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
8 X" G8 R% U& v" ^. J: t. A( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" C, o- e7 d' v# ]
三、氣血兩虛：
+ m6 C) K, F9 J5.39.217.76● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
0 r+ B( M+ ~: w, u# {7 x公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： 5.39.217.76; M- {% s! |( L
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 " s% a0 D! d- Z, Y N, B
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 , R `; N0 H) [! o- N+ `
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
/ y# f5 b5 O' J* C公仔箱論壇● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O V, `$ S1 Z+ j# U
, k/ X4 k$ L3 ^ d w. N四、瘀血阻滯：
: n) y8 p* A6 @9 E! r5.39.217.76●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
. L' V8 e9 l3 o/ ]2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以活血化瘀為法。
: e3 M) n0 B5 b: V● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
6 Y: l# C1 W- `3 K% z5.39.217.76● 忌寒性和燥熱食物。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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