35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 / U0 {' C6 B! S
+ O+ [7 h5 O$ x) o4 F- x8 d5 `5.39.217.76掉髮與肝腎有關
1 c% @$ l5 X3 y' Q a+ |) S' Z( I8 }
3 f3 Y0 A4 V/ G7 q$ c7 z從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 ! t7 |3 j7 E a' j
5 h# G4 _6 F5 ]5.39.217.76所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 % p" i8 |2 M; M
- H$ W; o/ q- M: |# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮 4 體質，應對各不同 5.39.217.76/ {4 q7 m, q0 f. O2 m
! x8 J1 T, K6 n/ A- y中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： ( f5 ~& Z& M1 l( i* C! k
tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ K+ @) N9 g( b& q. H+ L
一、血熱生風： $ \. M9 E3 I/ Z. B
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
& \1 d2 i8 K- o. H) [$ q$ O● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
' |7 D1 ?" T( E" o/ h/ R. c. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
8 k% S# S5 F- L: Q+ N做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
6 {8 C Z% I# j, Q% Y g● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 ( L1 I/ V3 Z( v* k5 `& V
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。公仔箱論壇5 t. s& U! V+ Q, L
5.39.217.76! [) t# _+ b( R/ Q T4 f2 X H: [$ Y
二、陰血虧虛： tvb now,tvbnow,bttvb W# b% r, M1 Y5 E4 @6 m
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
- y$ |- f' i7 H# l) w5.39.217.76● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
, Y8 Z1 G3 B) V- j" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
l/ x$ j" H8 I9 z+ H0 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
5 l5 K% u! P& ]; A+ Q* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇" ^1 i d# L; i$ l+ `7 \
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
* z" D; t- T. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 {9 e; [! V' f7 O7 Q; Y: T
三、氣血兩虛：
: t" [5 q5 n+ w3 d0 B7 L5.39.217.76● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
9 G, t9 t( Z7 O% p* T2 w公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
9 P) E! Z& j$ S H" T5.39.217.76配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
! n/ S; s5 q6 T& x% a+ ]+ }' K做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
' d( w5 f3 N# F. ^8 T H% H- F● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 tvb now,tvbnow,bttvb! j/ x# H" B7 }
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
) H* Z- Z6 ^# r6 _tvb now,tvbnow,bttvb
$ r: A* E- S% U% ^9 m- |四、瘀血阻滯： 公仔箱論壇) N% ~8 D0 R6 ]" W0 ~, ^. y1 ^
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
- F7 R! d# P+ {* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以活血化瘀為法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. j' H! \4 A* D# M! H
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 公仔箱論壇& q/ c! q. } e, F+ u
● 忌寒性和燥熱食物。
* q7 I/ X j/ B" \# a" b: O$ H; C. w7 u; T
2 I& U" H8 u$ f& A公仔箱論壇
$ z; P# I4 M$ O/ Q5 x% E v公仔箱論壇
/ X5 l: B) T! I# R4 y; m7 _2 q公仔箱論壇# }, \; i/ L. b2 z: [
5 X* y! g- Y& [+ O+ a5.39.217.76
% s4 }$ \' c$ I7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: S% G6 ^* _; j F
健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
