[健康資訊] 男性別久坐 常走動保持精子好品質

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如果您有一份需要久坐的工作，記得經常起來動動。大陸泌尿科醫生指出，久坐影響精子品質，需要久坐工作的男性要盡量起來走動走動。8 T) [4 O3 w; c4 j
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上海澎湃新聞今天報導，上海交通大學仁濟醫院泌尿外科主任醫師李錚指出，正常情況下，陰囊區的溫度要比體溫低攝氏4度左右，但久坐會使陰囊的溫度升高，影響精子的產生。% ]9 ]' v2 \5 p1 C$ g
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他表示，男性睪丸之所以裝在陰囊內，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低於身體的溫度。公仔箱論壇7 G* e8 [2 i2 _+ o% ]7 k+ t

5 L! k2 g1 o/ y另外，吸菸對男性生殖力有危害。上海交通大學教授喬中東的實驗室發現，吸菸不僅影響男性精子的遺傳學品質，也影響表觀遺傳學品質。精子不健康之後，會影響許多基因的表達。- _5 r& w. Y7 d# i- r* f

# L6 f3 Z$ X! f$ Q9 ~" v& l! r3 o精子不健康，可能增加出生後孩子肥胖、自閉症等疾病發生風險。        
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