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材料 :
3 G+ C: c5 ?: a2 O- N無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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9 I" |5 }5 }% j v5 v5 E; E3 utvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉用料 :
" ^6 d; {# H- r. U$ i! K5.39.217.76醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇% L! r$ y, M- T1 F1 ^: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; I5 T# L6 |" C% f- V
調味料 :
3 W% b) C( q0 j( X: B2 G0 \1 W醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 e5 J+ G- n: e( Q8 e
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb) z% l. L- |2 c( T2 m0 x+ r
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 + ^& r, p, W0 j1 C9 X
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
5 x' O7 O1 c" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
1 g* h O2 b4 v公仔箱論壇4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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