最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ * V- Y$ `% o2 y- J
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 P8 l% e( k' H
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哪種人容易得乳癌？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 C/ z# l5 U; h4 R' q3 t9 ]
- Q8 ?8 k' R+ L8 |根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]6 v4 u# ?9 c8 O H1 U$ {* j, Q
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 5.39.217.769 {% R) x/ e, U" i, N7 i& O# s
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
9 j) B8 b. D: s# z3 u) z* t公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。- w2 @9 W; c; `" O3 Q9 T- b, p
6 z4 n& W/ ^+ y Ntvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 d4 v" s+ Z1 E- y" |3 t# R8 t
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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, c; \8 I1 r! K* r這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j* R, i0 d% I% ~
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如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 tvb now,tvbnow,bttvb, a1 {4 r$ n4 h3 r
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& V ^8 H* f; O# Y& x
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 . w! q A1 ?' O: Y* ?; z3 A/ i
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。/ s! s j. y c& z4 W4 q+ d
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預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb# }! k( s! X( x; u
W/ i9 {, T1 s( f# L5.39.217.76● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
0 y, I# L" i* `1 `. v& t) A& X3 {公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 5.39.217.76$ `$ j1 L! B4 A" }2 u: g/ `2 w: c
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇4 |. B3 q1 {- j5 a4 ~6 |( ?0 q2 ~
● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb g' p, V9 s3 }2 W2 D- @! H$ Z: d
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
7 d5 k p6 X+ N" |/ L" f0 M1 G8 jtvb now,tvbnow,bttvb● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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4 O0 T4 G2 C2 a2 I! O健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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