最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
7 r% G( }. Z! C" p ]2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: H1 G$ h/ q- v9 k( M) E
乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]- j" w9 a/ m4 h
; R8 Z; w) M+ a6 A公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.76% w5 @8 Y$ f8 R
tvb now,tvbnow,bttvb A' G. T' B+ O7 p$ H
根據臨床統計乳癌成因大致上有：
9 T' W" y7 V Q! `- |* x: R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- |1 i; H; ]4 ]/ l
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇 q. h) s( @; r+ r/ m
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
) k0 B: E+ I! ?( }4 j/ x. K! \5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb$ K5 V1 I+ z ]; b2 k k: S& O9 i
- ~8 ~% J% W9 W( Y# n: c# Q; M其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
% B! s. a, p/ I+ Z9 o* b* m* M. S# Q公仔箱論壇5.39.217.765 b8 c- p8 ^" b' S& w+ S
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇3 Z7 q( f. N) a% D! `; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# J# w* E& l/ g, b5 D
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 9 x8 F! K) K3 h: B/ |, T( x4 K
9 Y3 x3 E! \% n8 f' M
如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb# W- p) A! Z& }* x: A- Z. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J2 K1 a) @5 B& a" S) x
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 V* K: L# g( H2 c
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
5 m3 X+ B7 Q6 V7 w: V& u% G3 a● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 ! c# A- L! |+ `4 b( l7 G" J5 k, i( t
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
( c+ \7 g' r: I. k7 h) e1 w& ]5.39.217.765.39.217.76# f4 F+ N1 X) p3 m
預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇9 k U: G9 s# I# ?
- _ K& r' q) p# O; c2 W: A$ ^公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
1 \& f0 S& i/ l% h; z● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 8 o0 d. ^4 A3 C3 C. j; Z5 C- S' {5 X
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
/ x$ N6 f3 B5 E● 飲酒要節制。
' A C. |# d$ V● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 8 B1 F* h0 P. N2 n3 b3 P
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
+ G" H8 e) ]" I" P" e$ O; t3 ~
( q( b* E9 v. g5 e9 F) H
I& N( i6 l+ W" y# ytvb now,tvbnow,bttvb7 T( V$ u5 L& ?3 G
. G2 G1 ?& r: T8 Q+ q: `% ?% e! s, @9 Y! f: i" B4 ^8 D/ w
; L8 G i" n% G8 q8 l+ ]1 _
! Q3 d; U/ d% B+ j) {3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
