最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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k) y/ S, k( X6 {( z乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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* ~* [: q. R' [ B哪種人容易得乳癌？ % R4 A$ c7 c/ {' }4 ?1 a. f( z5 p
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： ) N& ~9 s* ?1 l8 Y' m" ^3 r
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
! N* D0 D _$ }: N2 ~: w+ G% t5 r8 ]% k公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
7 K) L+ y1 f) a) g# g/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb- {0 G& U- d& x, @. Q! u' \% G/ w
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇% r; I8 O& ` F0 S. B8 q$ B E
+ S0 Y. Q/ E! u7 h9 d* N+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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; i* `* \5 b! [* V7 T這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
4 M. N2 ]* Y4 F( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \1 ~" O7 z; L! e: \3 k
如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 9 i9 i( j, c- Q' U" W
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 5.39.217.760 L$ j5 g9 U; i% t
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
2 }" }' s0 _+ ?0 @4 R● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。* b2 p D4 _0 R+ ]' G
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預防乳癌的保養方：
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( i# o D9 R/ t+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇& G5 N# ? {. {, W* V' q
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 M; B6 v- B5 C% ~
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& @; X9 ^' c5 J2 K- F
● 飲酒要節制。
5 _' q7 R. r4 Q! A! L$ M& _7 d公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
8 k- M" q- u7 o# c● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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, v9 z8 u6 d4 h$ ^) C+ g U4 D5.39.217.76健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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