腸道內的細菌可能影響減重的成效9 E8 q- j. G; z$ b9 r0 ~
7 h$ [* N& {: [8 R! z# I% h. D
《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。公仔箱論壇9 Z& H8 ^1 k/ u5 T# o' |4 H
$ k- v8 B" }2 G/ S& V- f5 ~ Z, D, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。! ?4 X& B/ W; m z, E( r0 T3 [
公仔箱論壇' K. ~9 U+ H3 r% p& R% y
作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。
' T5 t9 y* [6 ^" o2 T公仔箱論壇
3 Q2 t& l0 X9 a0 Z" u; C
" p1 a H2 r, }5 M% ktvb now,tvbnow,bttvb9 f; Y- D& r3 I2 x3 H; J! W1 F: [4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u6 c' ~, k# N5 E, o# l
5.39.217.76; p: q, P3 m* d) W3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e0 e. E0 c6 s% C% M, @5 t+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 ]- [; U1 O5 C, s% B, A5 x
健康／ELSEVIER全球醫藥新知 |
發表於 2017-5-2 10:42 AM
| 
