近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。
$ j. L4 D/ T! z Jtvb now,tvbnow,bttvb
- _8 g3 [( B2 ?* G' Y中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。6 Y7 e% Y( V5 [5 _6 m
3 N9 K+ G+ \* n X1 N9 F& O公仔箱論壇在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：: p. o/ K) h/ S% q# y; S& ]. l
4 b7 f. T$ t9 n. e腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。
; S* `1 x7 [/ d1 Otvb now,tvbnow,bttvb
4 o ]7 a7 T, L# s" V/ u z; W$ l0 htvb now,tvbnow,bttvb治腳寒 助睡眠 治扭傷# ]2 R+ A; j- Q" I, B+ D
. m, f# c" ?' p- E5 t" q* u9 v+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! z( n/ I0 V% U3 M" P& Y' r
6 F4 B4 Q. c3 {- ^ _3 Dtvb now,tvbnow,bttvb方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。公仔箱論壇1 J0 ]9 s0 t4 _2 X- c& k+ g3 Y8 Q
5 g3 x" Z' O# b4 k; c0 z( c; A5 ]tvb now,tvbnow,bttvb筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。tvb now,tvbnow,bttvb6 }* L1 I: I1 [8 o# M& U
* J# w& s) Z q/ b- E0 r" X桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。
' `- O h, D+ o0 ^! g5 F# ^/ E: Q. x# s5 F
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。
! S7 Q1 g0 h! [; j* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X& R4 k* @0 Q$ l公仔箱論壇上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：% o2 O0 v6 u8 s
7 R& ?& o, @5 \+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。8 L8 G3 E* j( b6 _1 r% C4 f
f2 d" z9 M( S Z! Z4 h$ U
2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。6 Q' E+ F, X% C5 o X8 G2 G6 Q2 u
, } X2 F% |0 P: k8 utvb now,tvbnow,bttvb3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。! O& h; l+ [" }6 T! y4 L
公仔箱論壇8 S* F. S& K" P4 Y8 e, L' H
4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
