材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)tvb now,tvbnow,bttvb7 B0 H! o; Y! b+ E7 n+ Z) W
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)5.39.217.76- |( z$ v1 F) I4 K( H5 G* J5 D' U2 N4 v
( B% ^8 L2 R) H x( N( r! O( Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份) 5.39.217.760 @: `% X4 f4 V5 O) C4 j& I
* d9 k" [5 J% h1 C/ H" T9 Z先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
0 L m% ^- b, d1 p W$ l$ l; u0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P# N; r7 H% b; B5 [% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入馬臣芝士及莎莎醬拌好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [1 O) C8 q) b8 v0 h6 z& G
0 j& {4 ^$ Q+ A! S4 q2 ?; X燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 公仔箱論壇# j; g1 M8 z" S; }
) {0 T; o" n+ }4 b' t; H: j
翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |