材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
+ f2 M1 y9 }5 B6 s" ^2 d備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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0 ]# V ]6 ?( g- g3 w( F0 z; x. k, O5.39.217.76做法: 簡介 :(1人份) tvb now,tvbnow,bttvb* `1 a5 l- O- l, S
5 K Z% b$ j8 | M3 i5.39.217.76先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.76: b* ~* n' |6 J. h
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好0 v# z6 a/ T9 G% ^
6 E6 I7 b! F. K8 I! n燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
% i4 {; U8 ^7 Y: i/ \1 l0 L. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# H6 y7 D: t) X- J& ~, y) d
翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |