材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
+ d5 i$ P+ A" J3 S y# ?+ G1 ltvb now,tvbnow,bttvb備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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7 A* F& L9 n+ C0 _8 `做法: 簡介 :(1人份)
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5 d' V& {- G. M, d& ~, `3 d5.39.217.76先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好; I( ~( W7 F! T+ q
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
; k' a6 C+ v% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z! `& I1 B6 p! P" C" ~$ y公仔箱論壇翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |