材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
0 ]9 _+ r; m" T5.39.217.76備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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/ M2 J; I2 \4 e) V做法: 簡介 :(1人份)
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2 Y4 y; K; r% s8 Y8 _* \1 M) ztvb now,tvbnow,bttvb先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚tvb now,tvbnow,bttvb m2 B6 m! ]7 U' T0 W
5.39.217.76 D, ^7 k9 c, T& ^) H
加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( Z/ |* V! Q, p6 Q
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |