材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
4 a+ m+ J$ s- x; W公仔箱論壇備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)% r* ^& E2 P5 J5 d' K) m
) r( T0 z _- Y2 v做法: 簡介 :(1人份) & C/ q4 E+ m5 K# v6 J
) R0 C7 g7 l( T j4 r |: P先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.76) U7 t# V- Y5 c+ v p/ q
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 ( ?6 s5 t2 q" x- f8 I
$ k7 M- Y0 K' E( m+ d4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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