材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
/ u' P" H( L/ E! L Z9 r/ ]. m% htvb now,tvbnow,bttvb備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; g5 P: t# J k9 K
9 E6 e3 f: \) E- G% j% k做法: 簡介 :(1人份) - j% t/ P6 q& S' y3 s& I
3 s0 b$ [( ?0 j7 z& R$ a' ]5.39.217.76先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚公仔箱論壇" @# }* m/ w, P/ E7 n5 ?0 t
3 V$ G. W4 d3 ]3 B ~. |) d* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 ! `% {, t. w1 j
+ d! U8 d/ W6 G, t; i/ ~: c公仔箱論壇翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |