每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ 5.39.217.767 I7 v* W( c& ?9 Q2 s
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！. }' G. g( b0 S( k: N A/ h
! R: q+ W. z* R7 `身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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7 w& w6 E: f7 x, {大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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+ f) _5 W8 y+ t5 |7 R% c公仔箱論壇在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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* x1 D& `$ l( x3 Q' f6 b9 o% z公仔箱論壇中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ A3 L$ x. c6 Y1 {4 {
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。公仔箱論壇% I4 i" b1 X s2 Z
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！tvb now,tvbnow,bttvb) o# T e8 a1 k+ d5 D5 L: ^: C
m& E0 E( r7 g; A6 w中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：4 i+ ?, [3 k9 ^) j! [$ _8 f4 L
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8 n8 Y# C+ t' X. o$ r# n+ f+ c | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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: A+ \. y/ C' `6 |' ~4 E7 |; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: y: a* T# ?% w. U, L' V7 s+ Y6 D
因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：5.39.217.76! l, q0 G& s. B+ _2 C
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
8 H. ~, C9 k( j/ p6 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: w9 P. j* S) `0 j, a S
解決預防四對策
2 ]( c# f: @5 F/ P; D }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b0 X6 b' [6 u8 r0 x5 d7 F- ]8 f% s
1.避免暴飲暴食
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' t7 ~+ c3 G1 e& c吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。公仔箱論壇1 }0 ?+ S4 W9 Y' \2 l
9 j# v, @; D; z8 q# `$ ~* C5.39.217.762.吃飯細嚼慢嚥5.39.217.76) [0 R, M6 g9 l! ]0 Y$ F
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。公仔箱論壇+ k" w3 c3 Y' ?
- n# @2 v; W N3 h5 I3.攝取當季食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; K0 V2 C; `1 x+ q) ^7 X
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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' ~; E+ R6 E6 j! Q) b4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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- h7 N' }! }0 _* X公仔箱論壇健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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