每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ 5 J4 m' u. f, b- S# M7 E5 O
# u; G; _% `( q. Y, n& j# P2 `' b( |體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！7 g, N s5 f7 Z7 u% r* Z+ H# Q
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。) _4 m& Q* Z" M2 j! t( `# h( j1 v' z
; E& r8 M5 @0 ~3 ]6 ^( T+ Y7 a; n! L0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
# L' c: H# @; f1 x& t5.39.217.76公仔箱論壇5 {3 N4 ]$ N- _
中、西醫觀點：異味判斷法
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0 M( [/ d9 D' c6 ^7 c1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法tvb now,tvbnow,bttvb8 W( Z- z" L8 W) _% p' s* p
* ?+ ?" \& C" @' N3 C+ b1 \) ]$ Y8 r8 \5.39.217.76西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
. f1 E7 ^$ Z( [* ]7 M" G; _4 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 ~: B: x& r- y
比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
; S4 J) {+ h( X* K: }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 `& f1 s- x/ f. B/ r( I- M. Y+ e
中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。5.39.217.769 @) n/ S4 c" B- @+ U
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" K" ?- j9 m; l: E6 o因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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, S7 I* u E+ L( ~1 S6 q! @公仔箱論壇春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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解決預防四對策公仔箱論壇7 }' r: K4 D4 l8 {# Z* m. Q
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1.避免暴飲暴食
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5 A! T! d6 l: O/ w* x1 e$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g2 `; ?& x" i/ Q1 @2 H$ C( C
" E7 V( y1 o& gtvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥' V! P" ], @9 O8 S
2 g B" c# R# C% @) w9 M! P細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
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3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^* K/ r9 [0 r4 ~8 p! e
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4.多吃青菜蔬果; z4 K' {3 A+ a3 G
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。' X; ]/ z @# E5 D! I! v
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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