周姓中年男子早上起床無法下床走路,走兩步則會好一點,但多走幾步或到下午就又會不舒服,高雄榮總台南分院骨科陳建宏醫師指出,足底筋膜炎雖不影響生命安全,卻嚴重影響生活品質,令人十分困擾。
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; g2 E+ ]0 l0 o7 btvb now,tvbnow,bttvb陳建宏說明,足底筋膜是位在腳底的一層筋膜,連接前足的趾骨與後足的跟骨。正常的足底筋膜,可幫助支持足弓,幫助我足部活動受力時的吸震功能,增加穩定度,避免跌倒。當筋膜或是相連的屈指肌腱受到長期的拉扯或傷害;如長期走路、慢跑、跳躍等動作,持續性的足底受力,可能會造成後足筋膜發炎或病變,形成所謂足底筋膜炎。5.39.217.76/ t: n/ q0 i; v* N+ v
; ]* K- P' ~; L/ j' Ztvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎好發於天生足部結構的異常,如扁平足、高弓足,較容易在運動後產生足跟疼痛的症狀;另外,像警察、軍人、體育選手、老師、美髮業者等,需長時間站立工作者。
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4 R; z m7 H7 s9 e0 V公仔箱論壇陳建宏表示,足底筋膜炎有3個常見的典型症狀,民眾可自行檢測,包括晨起下床走路,足跟劇烈疼痛;足底有明顯的壓痛點;及走路會有明顯的避痛姿態。tvb now,tvbnow,bttvb% ~ R% d! a# ?8 t+ | }9 ~& N
. _! P8 H7 i9 R! l+ W$ k8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳醫師進一步指出,當診斷「足底筋膜炎」時,在治療上大多採取保守治療,例如休息、冰敷、服用消炎止痛藥等,這對早期的足底筋膜炎,可以達到不錯的疼痛緩解;另外,亦可搭配多層次的共同治療,針對足底筋膜及足底屈肌的復健治療,可降低後續再發作機會,提升治療滿意度。
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3 b& q6 {5 d: d' Y8 K& X2 ?; A5.39.217.76外科部主任陳進旺呼籲,民眾對於自己曾經有早上剛下床,第一步踩到地板,腳底出現的一陣劇痛經驗;或跑步時腳跟採一步痛一步的無助感等,就要當心可能是足底筋膜炎在作怪,他強調「早期診斷、早期治療」,永遠是任何疾病的治癒準則。 ' x3 Z! y. e7 L. M) U. p! b
% @ C1 _+ B' p I/ Q# `: _; l8 Wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |