綠豆薏仁湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 b; ]( z4 ^
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
9 Q0 d- A4 K3 [/ k; b! f; ^6 H) etvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
- z O8 _; H5 t' Stvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，5.39.217.762 Y. i, ]: D" \* Y
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
; q# g+ T" ~0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特5.39.217.76+ {9 C% f. m6 x: U" G
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
9 z5 z8 q# Q3 L |) P2 |tvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常 e+ R4 W7 P; Q: v
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇4 O7 c, |% R, q* B. |% t
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
+ n2 Z8 J k$ Stvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
2 Q. [% z& G. [6 F, t+ H素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶4 w/ H' y7 N5 L. W! J8 F
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o. ]6 d$ g7 |" p7 P0 ~! [0 x
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 @- h2 i4 e9 a, K1 B7 B
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
/ z3 O T4 ^/ H# R8 v; {1 E- i% G5.39.217.76蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
( Z$ Z$ f2 i- k提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb- M4 W; l$ `( m- X8 f
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枸杞茶
! z* q5 }" i" g, }5.39.217.76枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
$ o" z, y# Y2 l# Q4 {/ H" h- O公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' {8 u/ ]6 ]5 H" {- C* R; Y
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
1 M& u, p. S1 g6 j' w6 x9 o公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。+ ^+ [% x7 H F& B# J# I% x# i
6 ]$ ?! A: Y+ U" r. Jtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶& ?8 W5 }+ Y" e+ \6 j) m. ^
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
6 ?7 A# D( V! R) C: T% A: _5.39.217.76喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ o/ b [/ X3 T/ O* ^ |
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決名子茶
4 K k3 r6 X! d7 z0 z c: d+ x決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
8 Q. ]/ h- N" W3 b9 Itvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
. {7 _9 u% g3 \- k' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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! W. K! C% N: Y' S. }公仔箱論壇杜仲茶
& r. @( x. c% J1 L4 B杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背1 B1 j! e7 ?, Y( n: `5 I! ?0 |
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
/ h- K) C) P* B5.39.217.76期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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