綠豆薏仁湯公仔箱論壇4 `( Y% j$ P# Q
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }3 B: d- l1 a8 C) m& r" X% _
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
; n6 g5 E2 Y1 o% L5 `# u/ ptvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
+ x+ s# C7 L8 j9 g' \把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。0 _' e# Q* d$ u$ ]) I( ~) F5 T% Y
( O/ Q" c" Y8 t2 A- A, U4 G5 F5.39.217.76豆腐味增湯
; H8 p1 o& y' w8 l4 F味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb* g5 f$ b O8 T! T; D) b* W6 E
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
$ u# ^! W' }( y% G0 q公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇0 K/ |4 W) }9 m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
. ~ Q5 q! h' Y+ L& ~, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
) f4 u b/ ^. P# ^質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於: L% P' u1 v$ u# |: _; \
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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8 O1 c& k% L6 b: f: }5 w1 R公仔箱論壇綠茶
2 y4 A2 g- b1 F' ^2 g) F* P4 `綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中5 p5 ?" f7 U/ ~4 O- o m! ?: o1 X
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
6 T7 N0 e: M9 f5 f( T! U- L內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
; }& I& h0 [3 k7 P- I s# ~蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
7 o2 `9 Y3 z( I2 A! n/ q/ r! c }, {tvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
9 p/ ?2 G2 w" P% R0 y( D8 [! C公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、$ |" d" p; I. w' K! d
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味， K$ b- u; y6 ~1 P1 D! g! e' e& z
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 Y+ C" L9 b! E$ z" c
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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; ^" L5 r# r1 p' G公仔箱論壇菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ M) X8 K4 |% O7 H, p# ]+ s
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來4 ]: x4 M" v5 c6 Q
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。" |. H, P6 a/ u- U0 _, h
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決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# I# D' L/ i" ?) @1 P/ L
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^7 m2 x3 K8 d2 I+ W, z- p
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
! F4 j! r6 @+ {& v9 x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。1 ~' p) @. @: m: `3 H5 ^$ ^. C
7 Q/ i% R R! _ e7 u, l1 D5.39.217.76杜仲茶
8 r) K! f; o7 @5.39.217.76杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
, D, s) S( Y: F5 Z Q8 @+ E5.39.217.76痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
% D" [* T% |9 m* Y9 r0 Y/ N' \期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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