綠豆薏仁湯
4 M9 T& B8 |7 D4 y& X) {1 o5 C' @8 l) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
) J* t3 i2 i( X w% y1 {tvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb7 v, P+ _/ ~0 n* `1 r, b
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 v, q7 U% {9 F3 K9 i
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k, m# ]6 h6 M
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豆腐味增湯
" n/ e. ^4 P9 b5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇. {" q! W! \3 W( ?& \) W
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
5 T" J# S+ `& h接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
" e: p) U" M+ _: j& o! A4 L食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
q) F1 f, K7 W' p化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物$ a5 u" m: v, e$ f( u z3 G3 V3 A
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb( Q/ p8 t. N- |9 |
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
4 T' ?- ~& V% L& [綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中- o. U% }+ h, v! K# s& i7 n
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
3 p8 U* [4 P/ ^1 H1 \內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇8 v+ K% O& n4 C# E6 P. o
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，公仔箱論壇 x* ?! h" K/ ^: z: L# x, i
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb! E5 J3 j4 F9 m& e" I) e
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枸杞茶公仔箱論壇! y( d1 `5 {: x5 }3 S' T3 R
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
+ ^) b( d" [( D# k& N8 M5.39.217.76鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
" S) O0 P: [7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 Z. W8 L. `0 y% j8 X- J5.39.217.76酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.76) o1 a4 @/ [0 z' p: _
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菊花茶
5 _' }0 D6 {6 ]: |2 i" H* y有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
: Y1 o( q0 C: p% Ntvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
; E! J: ]- g/ @4 C- ^; h決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb4 p; g, Z$ `. e1 b' P& e" A, U7 n! S
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 e6 w' Q8 w _# ]
效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 z; g0 W, N3 u6 y
2 ~2 c- |- ^) R公仔箱論壇杜仲茶
/ {5 ]- B5 N0 |杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇7 f `- T5 @2 Z' l
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
/ i" Q& X: ?6 y9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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