最近有則生酮飲食的影片在親友間傳播，影片中陳述著是一名罹癌男子經由採用生酮飲食，竟然就痊癒了，甚至有醫師進行解說。由於生酮飲食強調不吃碳水化合物；對此，營養師並不鼓勵，而且認為，每天最好還是應該要吃碳水化合物，只是量可以低到每天只佔百分之三十。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( a/ L3 b: V K8 F5 X: \7 Z) P2 w0 d4 v
, n1 ~ t# z+ A; G! C5.39.217.76生酮飲食一天只吃百分之十碳水化合物! n1 |. m4 s3 [1 n/ N4 v* c' `
生酮飲食在近年來越來越受到重視，從治療癲癇、糖尿病到減肥，甚至也成為抗癌飲食。彰化基督教醫院營養師蔡玲貞表示，生酮飲食主要是食用高脂肪與蛋白質，但是醣類很低，一般人一天吃醣類碳水化合物要佔百分之五十至六十，但是生酮飲食則是只有百分之十。
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* T/ ]8 n, R, z; D4 @5 R5 ^7 ^tvb now,tvbnow,bttvb研究發現：癌細胞喜歡吃糖
' D" Q. c% Y# m: B$ Otvb now,tvbnow,bttvb蔡玲貞營養師指出，會採用生酮飲食來抗癌，主要還是因為有研究顯示，以MRI攝影發現癌細胞會集中在有糖的地方；也就是說，癌細胞是喜歡吃糖，有此發現後，因此有學者認為，抗癌可以利用生酮飲食做為平常的飲食。不過，也有文獻持相反意見，因為好的細胞仍然需要營養，如果只是低糖飲食，相對會有副作用，例如心臟病等。
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碳水化合物一天不要低於百分之三十5.39.217.763 d: A2 u! d7 i
對於目前已有生酮飲食法來治療癌症，蔡玲貞營養師認為，人體所需營養是百分之百，如果醣類減少，相對蛋白質與脂肪勢必會提高，要採用生酮飲食法，還是要有醣類，即使沒有百分之五十，但是也應該要有百分之三十；也就是碳水化合物不要低於百分之三十，以免營養均衡度不夠。5.39.217.76# t& b1 z8 r& H% ^' `
! ^* R! e- b D4 b0 r( u- f. O畢竟只是個案 尚無足夠證據支持其有效性
& |. U4 H, e4 P5 a公仔箱論壇蔡玲貞營養師強調，因為醣類包括蔬果與全穀根莖類，而這些食物對健康也很重要；由於生酮飲食法會吃很多蛋白質，若是只吃植物性蛋白質，那油脂又要從何處而來？這都會有營養不均衡的問題，對於健康並不好；而且目前尚無足夠的證據去支持其有效性，所以並不鼓勵採用生酮飲食來抗癌，因為畢竟只是個案。
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* g8 K7 z. a& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j: z( x& O# C+ p1 }/ ^2 J' Y7 k
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8 E8 J4 n. z0 Y. p# }7 \5.39.217.76健康／記者關嘉慶報導 |
發表於 2017-4-17 11:35 AM
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