最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。5.39.217.760 ]7 ]( y+ T+ d
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
* [5 ~ w* O: l; W不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
# l1 ]* e9 k8 ]4 Y0 [) y8 M5.39.217.76專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb/ f x t! l9 n* |0 A, F
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。$ t l( S) ^; C- {. c' C
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 s: H8 w! B2 H6 D7 X0 l3 F; g( ]
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
$ p4 T- c5 r ]5 V2 c! u% `tvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
5 G @* E+ H! Z; \; L公仔箱論壇玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
) T! z4 F+ C" g0 wtvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
1 o% {# i1 T' a6 ^不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
, |8 d j: h$ A+ ~今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
# C$ e0 O6 o0 t- w, ]3 x1 @5.39.217.76不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。5 G: [7 ~4 E0 \) Y9 H' Z
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l B2 H2 q% q3 L9 E& g
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
& n6 s, i. z0 [5.39.217.76他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。tvb now,tvbnow,bttvb- X* ^+ a" U* v% m6 k0 y% |4 e
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
2 ~2 h+ M; B5 N4 Htvb now,tvbnow,bttvb考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
4 J! u6 A* ~5 s( ]) E" W3 ^. n7 l0 Ktvb now,tvbnow,bttvb「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E. W1 P% @( b, c8 [
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」公仔箱論壇" N* r4 \3 s# f3 E' N& p( \" f
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
, S* u; `( [1 U: x* Ktvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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