最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
! f, }. v4 `! c5 x' _tvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 M6 R7 z/ L Z% [' D
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。5.39.217.76) C/ j; j2 T2 \2 S' D7 G5 @5 q
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
5 l5 r5 {- A3 |公仔箱論壇觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
/ _ [' P/ `2 G) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
& i, Q: l- s# B研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
7 u/ m! ]" n- g. b5.39.217.76結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。4 ]% E% c ` Z
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。7 b! \. \' `5 Y% e
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' G+ H0 F' R( i \6 A1 x
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
, G3 T9 Z1 `. L- M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
% h, P7 I9 h3 v7 L公仔箱論壇不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。% W( w$ e; @( @( B
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？- F/ d, n+ I# D
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」公仔箱論壇4 `# ~& x. o" n. P, z! o7 h
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
8 ?1 n$ G! v6 C5 o) v9 ]; I5.39.217.76即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
# u' g8 L4 \+ ~5.39.217.76考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
. c2 ^& S9 l3 k* ^1 k8 j4 b0 A5.39.217.76「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
( U4 w+ _0 i+ D9 k( w; g3 ~1 A她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
+ l* Q! B: {/ o# ^0 i T+ u英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
% S" @. _1 i5 B& H7 U/ E8 j4 a「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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