最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。公仔箱論壇2 W F n) f3 W x( I# {" o3 s
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
) L: C+ Y8 Z5 g8 ?# R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
5 y/ B' @& d* x專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb- }/ I$ y Z, \
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。公仔箱論壇$ c% Z6 {) S7 q
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
6 p6 j4 B9 @/ G; G% |研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。5.39.217.76+ k; X8 B- j7 j
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
' |0 ]0 t- B: E) U( F5.39.217.76玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
8 p# i# B4 i* F' n公仔箱論壇小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
. G. R Z& ]4 P- r不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」, l9 x9 u0 h/ X8 P' h& @) }
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {9 X' P5 W. l" u: e- e0 E+ T2 R
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。5.39.217.76# a5 o, K' A: [/ t r! Y
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
- i. Z7 v! h% V3 E% y! I史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」 x: F" d( e( n' V
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
) p. b# J" t9 C" W2 c/ n7 h公仔箱論壇即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
) x9 h4 V2 k5 I0 b+ y3 J8 Ktvb now,tvbnow,bttvb考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
2 I9 {" Y0 v, a. a" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ w( m, ]6 K: _8 _* G
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" r6 M6 G; d/ _' ?. j
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」5.39.217.76$ [5 N5 Q! Y5 g- a9 L; K
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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